Beta-Alanine Powder (200г)
На основе 32 отзывов.- Цель: Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Бета-аланин
Glutamine Powder (300г)
На основе 23 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 30
Mutant BCAA 9.7 (348г)
Amino-X (1кг)
На основе 6 отзывов.
Amino-X (435г)
На основе 8 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс • BCAA
- Порций: 30
CellMass 2.0 (291г)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин этил эстер
- Порций: 30
CellMass 2.0 (485г)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин этил эстер
- Порций: 50
Sleep Formula (60капс)
На основе 57 отзывов.- Цель: Восстановление после тренировок
- Главный ингредиент: Экстракты растений • GABA
- Порций: 30
BCAA 8:1:1 + Glutamine (220г)
На основе 1 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 22
BCAA натуральный вкус (300г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 30
Citruline malate (90капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Цитруллин
- Порций: 90
Monster Amino (375г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 32
Cell-Tech Hardcore Pro Series (2кг)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин моногидрат
- Порций: 20
Cell-Tech Hardcore Pro Series (3кг)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин моногидрат
- Порций: 30
CreaCore (293г)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин моногидрат
- Порций: 80
Super Amino Liquid (20амп)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 20
Super Amino Liquid (7амп)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
Glutamine Drive (300г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 60
Glutamine 1000 (150 таб)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 30
L-Glutamine (300г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 60
L-Glutamine (500г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 100
100% Pure ВСАА (300г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 30
BCAA Capsules (360таб)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 120
Pure L-Glutamine (400г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 80
Быстрое восполнение ресурсов
После тренировок ваш организм истощен. Энергия в мышечной ткани на нуле. Организм начинает спешено восстанавливать ресурсы, и иногда ради этого ему приходится даже жертвовать частью мышечных белков — они разрушаются. Вы чувствуете усталость, а прирост мышечной ткани происходит менее интенсивно.
Эффективное восполнение энергии и необходимых веществ в организме после тренировки возможно при использовании специальные послетренировочных комплексов для бодибилдеров. В их состав входят такие компоненты, как аминокислоты (особенно BCAA), креатин, углеводы.
Принимая специализированные послетренировочные комплексы, вы сможете быстрее добиться запланированного результата тренировок, станете меньше уставать, сможете проводить тренировки чаще и выдерживать более интенсивные нагрузки.
Для чего нужны специальные послетренировочные комплексы?
Что происходит в организме после того, как вы позанимались в тренажерном зале? Во время тренировок энергия и полезные вещества расходуются, а после они должны восстановиться. Если для полноценного восстановления не хватает ресурсов, то вы не сможете добиться внушительных результатов. А после каждой очередной тренировки будете чувствовать сильную усталость.
Послетренировочные комплексы — спортивное питание, которое поможет вам быстро восстановиться. Ваш организм получит энергию, которая необходима для эффективного протекания биохимических реакций, строительный материал для репарации мышечной ткани. После интенсивной тренировки часто активируются процессы катаболизма, и специализированное спортивное питание поможет их подавить, одновременно активируя анаболизм.
Что представляют собой послетренировочные комплексы и как их правильно принимать?
В состав послетренировочных комплексов могут входить следующие компоненты:
- легкоусвояемые протеины: гидролизаты, изоляты — важный строительный материал;
- аминокислоты, в особенности относящиеся к группе BCAA;
- углеводы для восстановления энергетических ресурсов организма;
- креатин — важнейший переносчик энергии в мышечной ткани;
- глютамин — особенно важная аминокислота, которая борется с катаболизмом.
Обычно послетренировочные комплексы принимают сразу же после тренировки или в течение 15 минут после нее. В это время наступает так называемый «период окна», во время которого организм особенно остро нуждается в питательных веществах и энергии.
В чем преимущества послетренировочных комплексов?
Во время тренировки вы добиваетесь определенного результата. По логике вещей, это должно привести к увеличению объема мышечной массы. Но после занятия активируется катаболизм, который сводит часть результата «на нет». Принимая послетренировочные комплексы, вы оградите себя от этой проблемы.
Послетренировочные комплексы дадут вам следующие преимущества:
- энергию, которую мышцы смогут использовать до следующей тренировки;
- белок для скорейшей репарации мышечной ткани;
- эффективное предотвращение катаболизма и активация анаболизма;
- кроме того, многие из них способны укреплять иммунную систему.
В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Стерлитамак всегда можно купить Восстановители по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.